Начальник Сызранского отдела СОЦОЗМП,

педагог-психолог,

методист

Новоженина Т.Ю.

Психологическая адаптация педагога к пенсии — сложный процесс, который зависит от индивидуальных особенностей, характера, образа жизни и социальной поддержки. Выход на пенсию может сопровождаться эмоциональным напряжением, потерей профессиональной идентичности, страхом перед старением и одиночеством.

Активное долголетие — это подход к старению, при котором преклонный возраст воспринимается не как период угасания, а как новый этап жизни со своими задачами, смыслами и открытиями.

Понятие официально ввела Всемирная организация здравоохранения

 (ВОЗ) в 2002 году. Согласно определению ВОЗ, активное долголетие — это процесс оптимизации возможностей для поддержания здоровья,

безопасности среды и участия человека в жизни общества по мере старения. Ключевой элемент — вовлечённость человека в разные сферы жизни.

Основные факторы активного долголетия

Выделяют три ключевых фактора:

1. Регулярное движение.Физическая активность поддерживает работу

сердечно‑сосудистой системы, опорно‑двигательного аппарата и

общее самочувствие. При этом важны не изнурительные тренировки, а посильные и регулярные нагрузки.

2. Социальная вовлечённость.Общение, участие в общественной

жизни, поддержание связей с близкими и поиск новых знакомств

помогают избежать одиночества и изоляции.

3. Интеллектуальная занятость.Стимуляция умственной деятельности (обучение, игры, творчество) замедляет возрастные когнитивные

изменения и поддерживает ясность ума.

Дополнительно большое значение имеют:

• сбалансированное питание (овощи, рыба, бобовые, цельнозерновые

продукты, ограничение соли и сахара);

• отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное употребление

алкоголя);

• регулярные медицинские осмотры для своевременного выявления и контроля заболеваний.

Как реализовать принципы активного долголетия на практике

Физическая активность:

• ежедневные прогулки на свежем воздухе (30–40 минут);
• скандинавская ходьба;
• плавание;
• лёгкая утренняя зарядка;
• йога, пилатес, «серебряный» фитнес;
• танцы (латиноамериканские, восточные, зумба и др.).

Интеллектуальное развитие:

• чтение книг и газет;
• изучение иностранных языков;
• освоение новых технологий (смартфон, компьютер, интернет);
• настольные и интеллектуальные игры (шахматы, кроссворды, судоку);
• посещение лекций, курсов, вебинаров;
• участие в образовательных проектах для пожилых.

Социальная жизнь:

• посещение клубов по интересам и кружков (творческих, спортивных,

языковых);

• волонтёрская деятельность;
• общение с друзьями, бывшими коллегами, соседями;
• участие в культурных мероприятиях (выставки, концерты, кино);
• встречи с семьёй, звонки близким.

Творческая самореализация:

• рукоделие (вязание, вышивка, шитьё);
• живопись, рисование;
• фотография;
• музыка, пение;
• театральные студии;
• литературные клубы.

Препятствия на пути к активному долголетию и способы их 

преодоления

Распространённые барьеры:

• убеждение «я уже старый, поздно что‑то менять»;
• одиночество и сужение круга общения после выхода на пенсию;
• отсутствие привычки к самоорганизации и распорядку дня;
• недостаток мотивации и поддержки со стороны близких.

Как преодолеть:

• начинать с малого: поставить будильник и вставать в одно время,

выбрать простую цель (пройти до лавочки, дойти до магазина);

• вернуться к занятиям, которые приносили радость в молодости;
• присоединиться к группам единомышленников (клубы, кружки, спортивные секции);
• использовать поддержку близких: они могут предложить варианты

активностей, подвезти на занятие, но не принимать решения за пожилого человека;

• при необходимости рассмотреть варианты профессиональной

поддержки (например, пансионаты с программами активного

долголетия).

Понятие мотивации учебной деятельности активно обсуждается как в зарубежной, так и отечественной литературе. В целом, мотивация определяется как внутренняя сила, которая побуждает человека к действию, направленному на достижение конкретной цели.

Выдающиеся педагоги — психологи Лидия Ильинична Божович, Аэлита Капитоновна Маркова, Юрий Николаевич Емельянов и др. отводили особое место вопросу учебной мотивации учащихся. Так что же такое «учебная мотивация»? Учебная мотивация – это вид мотивации, определяющий потребность учащегося в получении знаний, и эта потребность может возникать как из-за внешних, так и из-за внутренних стимулов и факторов.

Внеурочная деятельность — это деятельность, организуемая во внеучебное время для удовлетворения потребностей учащихся в содержательном досуге, их участии в общественно-полезной деятельности. Для младших школьников внеурочная деятельность — это возможность научиться тому, чему не может научить обычный урок; это понимание реального мира, это поиск себя в новой деятельности.

Внеурочная работа обладает следующими аспектами, отличающими ее от стандартных уроков:

1. Развитие уверенности и самооценки.
2. Открытие новых интересов.
3. Развитие навыков учебы и организации.
4. Позитивное влияние социальной среды.
5. Уменьшение стресса и усталости.

Так как активные методы обучения не всегда получается использовать в уроке, то во внеурочной деятельности это сделать удобнее. Когда учащиеся научатся работать с активными методами, их можно включать в урок для эффективности и повышения мотивации.

Основные активные методы, способные формировать учебную мотивацию:

1. Игровые технологии

— дидактические игры

— ролевые и сюжетные игры

— учебные квесты

Эффект: обучение проходит в естественной для ребёнка форме — через игру.

2. Проблемное обучение

— постановка вопроса или ситуации, требующей решения

— поиск ответа вместе с учениками

Эффект: вызывает познавательный интерес и «эффект открытия».

3. Проектная деятельность

— выполнение небольших проектов (индивидуально или в группе)

— презентация результата

Эффект: формирует ответственность и практическую значимость знаний.

4. Работа в группах и парах

— обсуждения

— совместные задания

— взаимопомощь

Эффект: развивает коммуникацию и поддерживает слабых учеников.

5. Интерактивные методы

— мозговой штурм

— кластер (схемы, интеллект-карты)

— «верно/неверно», «найди ошибку»

Эффект: активизирует внимание и мышление.

6. Использование ИКТ

— интерактивные доски

— обучающие платформы

— мультимедийные задания

Эффект: повышает интерес за счёт визуальности и новизны.

Условия эффективности.

Чтобы активные методы действительно формировали мотивацию, важно:

— учитывать возрастные особенности детей

— чередовать виды деятельности

— создавать ситуацию успеха

— давать посильные, но интересные задания

— поощрять инициативу и самостоятельность

В области стартует очередной этап независимой оценки качества условий осуществления деятельности образовательными организациями Самарской области.

Одним из мероприятий, осуществляемых в рамках независимой оценки, является онлайн-анкетирование потребителей об удовлетворенности качеством условий оказания услуг в образовательных организациях.

Министерство образования Самарской области приглашает слушателей курсов повышения квалификации принять участие в онлайн-анкетировании удовлетворенности качеством условий оказания услуг в образовательных организациях.

Принять участие в онлайн-анкетировании можно по следующим ссылкам в период с 28 апреля по 28 мая 2026 года:

1) Анкета — https://anketolog.ru/dpo2026

Онлайн-анкетирование анонимное и не занимает более 10 минут.

Выразить мнение можно только один раз по каждой из интернет-ссылок.

Результаты независимой оценки планируется разместить до конца 2026 года на официальном сайте министерства, а также на официальном сайте для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях https://bus.gov.ru.

Музыка — универсальный язык, способный преодолеть любые барьеры. Для музыкально одарённых детей с ОВЗ творчество становится важным инструментом социализации и развития коммуникативных навыков.

Почему музыка так эффективна?

Она:

• не требует безупречной речи — чувства можно выразить через звук и ритм;
• создаёт безопасное пространство для самовыражения;
• объединяет детей в совместном действии (ансамбль, хор);
• стимулирует слуховое восприятие и координацию.

Как музыка помогает социализироваться?

1. Преодолевает коммуникативные барьеры: даже без слов ребёнок «говорит» через мелодию, учится слушать другого и чувствовать общий ритм.
2. Формирует уверенность: успех на концерте даёт ощущение значимости и снижает тревожность.
3. Развивает эмпатию: через интонации и тембры дети учатся понимать чувства без слов.
4. Учит совместной деятельности: в хоре или оркестре осваиваются правила взаимодействия — ждать своей очереди, поддерживать партнёра, радоваться общему результату.

Практические формы работы:

• вокальные занятия (развивают дыхание и артикуляцию);
• игра в ансамбле (учит слышать других);
• ритмические игры и танцы (снимают зажимы);
• импровизация (даёт свободу без страха ошибки);
• концерты и фестивали (помогают преодолеть страх публики).

Важные принципы:

• индивидуальный подход;
• позитивное подкрепление (хвалим за попытку и усилие);
• безопасность и доверие (тёплая атмосфера без давления);
• взаимодействие с родителями (совместные игры, мероприятия).

Результаты, которые отмечают родители и педагоги:

• дети становятся открыты к общению;
• снижается тревожность в новых ситуациях;
• появляется интерес к совместным действиям с другими;
• улучшается невербальная коммуникация (жесты, мимика).

Музыкальное творчество — это путь к миру общения. Для детей с ОВЗ оно становится мостом, который соединяет их с окружающими, помогает найти свой голос и своё место в социуме. Каждый звук — шаг к уверенности, дружбе и возможности сказать: «Я есть, и меня слышат!»

#инклюзия #музыкальноеразвитие #ОВЗ #социализациядетей #музыкальнаятерапия

Начальник Сызранского отдела СОЦОЗМП,

педагог-психолог,

методист

Новоженина Т.Ю.

Повышение квалификации для педагога — обязательный и важный процесс, который связан с требованиями законодательства, развитием профессионального мастерства, адаптацией к современным вызовам и повышением качества образования.

 Каковы причины важности повышения квалификации педагога?

1. Это обязанность педагога.Согласно Федеральному закону «Об образовании в Российской Федерации», педагогические работники обязаны систематически повышать свой профессиональный уровень. Также предусмотрено право на дополнительное профессиональное образование по профилю педагогической деятельности не реже чем один раз в три года.
2. Необходимо обновлять знания и навыки в связи с изменениями в образовательной системе.Мир быстро меняется: появляются новые технологии, методики обучения, образовательные стандарты, нормативно-правовые акты. Повышение квалификации позволяет педагогу быть в курсе последних достижений и эффективно применять их в работе.
3. Развитие профессиональной компетентности. Цель повышения квалификации — совершенствование имеющихся и получение новых знаний, навыков для решения практических задач, улучшение качества образования в целом. Это включает развитие не только предметных знаний, но и методических, психолого-педагогических, ИКТ-компетенций.
4. Адаптация к новым условиям и требованиям.Например, в условиях цифровизации образования, внедрения нейросетей, онлайн-платформ и других технологий педагогу необходимо осваивать новые инструменты и подходы.
5. Улучшение образовательных результатов.Исследования показывают, что компетентность педагога и использование интерактивных методик преподавания напрямую влияют на успеваемость, мотивацию и развитие критического мышления у школьников.
6. Поддержка инноваций. Педагог, прошедший курсы повышения квалификации, способен внедрять в работу новые форматы: онлайн-платформы, интерактивные методы, дистанционное обучение и другие.
7. Профилактика профессионального выгорания. Наличие мотивации, ощущения успеха и признания, возможность выбора тем обучения, а также участие в профессиональных сообществах помогают сохранить интерес к профессии.
8. Формирование профессионального сообщества. Обучение становится способом объединения педагогов по интересам, обмена опытом, создания устойчивой среды взаимоподдержки.
9. Возможность карьерного роста.Повышение квалификации может открыть новые перспективы для продвижения по службе.

Формы повышения квалификации могут быть разными: краткосрочные и длительные курсы, стажировки, самообразование, участие в семинарах, мастер-классах, конкурсах профессионального мастерства.

Виды программ повышения квалификации

Краткосрочные:до 72 часов. Ознакомление с актуальными проблемами

профессии.

Тематические: 72–100 часов. Семинары по конкретной теме.

Длительные:от 100 часов.Углублённое изучение вопросов и инновационных подходов. Завершаются экзаменом/зачётом/защитой реферата.

Профессиональная переподготовка — от 250 часов. Получение новой квалификации. По итогам выдаётся диплом.

Формы обучения

Можно выбрать удобный формат:

• очный;
• заочный;
• очно‑заочный;
• дистанционный.

Повышение квалификации — это не просто формальность, а необходимое условие качественного образовательного процесса, которое способствует развитию как самого педагога, так и системы образования в целом.

Конфликты в образовательной среде возникают из‑за профессионального и межличностного взаимодействия участников учебно‑воспитательного процесса. Они способны негативно влиять на обучение: снижать мотивацию, провоцировать пропуски занятий, создавать атмосферу напряжённости.

Цель управления конфликтами — создать здоровую, продуктивную атмосферу через конструктивное разрешение противоречий.

Основные причины конфликтов

• различия в интересах, ценностях, ожиданиях участников;
• неудовлетворительные коммуникации;
• распределение ресурсов;
• взаимозависимость участников;
• психологические особенности участников;
• разнообразие состава (по возрасту, уровню развития и др.).

Виды конфликтов

1. Между администрацией и педагогами — из‑за организации учебного процесса, нагрузки, расписания, методического снабжения, стиля руководства.
2. Между педагогами — из‑за различий во взглядах на учебно‑воспитательный процесс, отсутствия уважения к опыту коллег.
3. Между педагогами и родителями — из‑за расхождений во взглядах на воспитание, методики обучения, качество услуг.
4. Между учащимися и педагогами — из‑за противопоставления мотивов, целей, оценок, методик преподавания.
5. Между обучающимися — открытое противостояние или скрытое соперничество, непринятие коллективом отдельного ученика.
6. Конфликты деятельности — по поводу учебных заданий, успеваемости, внеучебной деятельности.
7. Конфликты поведения — из‑за нарушения правил поведения.
8. Конфликты отношений — в сфере эмоционально‑личностного общения.
9. Организационные (структурные) конфликты — из‑за недостатков в организации процесса, распределения ресурсов, различий в статусе и правах участников.

Методы разрешения конфликтов

• Переговоры — посредничество преподавателя или администратора для поиска взаимоприемлемого решения.
• Медиация — помощь нейтрального посредника (медиатора) в организации конструктивного диалога (без принятия решения за стороны).
• Дисциплинарные меры — наказания за нарушение правил (замечания, выговоры, отстранение от занятий).
• Арбитраж — решение конфликта третьей стороной (преподавателем или администратором) в роли судьи.

Рекомендации по управлению конфликтами

• обучать участников навыкам разрешения конфликтов (тренинги, семинары по медиации и социальным навыкам);
• разработать чёткие правила и процедуры разрешения конфликтов и обеспечить их знание всеми участниками;
• регулярно оценивать эффективность применяемых подходов и вносить коррективы;
• привлекать родителей и сообщество к разрешению конфликтов для повышения эффективности усилий.