Начальник Сызранского межмуниципального отдела СОЦОЗМП Татьяна Юрьевна Новоженина

Что же такое здоровье и как его сохранить, формируя мотивацию детей и подростков к здоровому образу жизни. Несмотря на стремительное развитие медицины и создание в стране условий для поддержания и укрепления здоровья, данные статистики продолжают неумолимо свидетельствовать об ухудшении здоровья в особенности у детей и подростков. Эти причины связываются со школьным периодом, в основном с подростковым возрастом.

Именно поэтому так важна мотивация человека к здоровому образу жизни и чем в более раннем возрасте она будет сформирована, тем менее выраженным будет влияние негативных факторов на здоровье человека.

Формирование здоровьесберегающего поведения формируется у человека в раннем детстве. Так как же вести ребенку это здоровый образ жизни, кто должен следить и формировать здоровый образ жизни ребенка и подростка. Вырисовывается парадоксальная картина – это те, кто проводит с ребенком и подростком большую часть его времени, то есть жизни. В своем наиболее частом случае это родители, близкие люди и педагоги. Поэтому так важны постулаты сохранения дружных отношений в семье и уважительного отношения к педагогам. В ином случае – образ жизни ребенка будут формировать люди, которые оказывают на него большее влияние, то есть те, к кому уходят подростки не находя поддержки и понимания близких. В позитивном варианте это тренера и руководители кружков, секций, клубов, в негативном – улица, субкультуры, компании, формирующие иногда асоциальное поведение и негативные установки.

Как сформировать здоровьесберегающее поведение подростка? Некоторые полезные советы тех, кто изучает влияние различных факторов на здоровье человека. Для начала это режим дня подростка. Отход ко сну за полночь и начало дня в 14 часов дня по субботам и воскресеньям никогда не впишутся в понятие здоровый образ жизни. Если ребенку не хватает времени днем, нужно однозначно либо уменьшать количество занятий и дел, либо выполнять их в более быстром темпе. Необходимо правильно и рационально распределять свое время. Разумное чередование физического и умственного труда и периоды полного расслабления организма (полноценный сон) вот основа здорового образа жизни.

Когда формируют рекомендации по здоровому образу жизни, всегда говорят о рациональном питании. Правильное здоровое питание – тема, не сходящая с самых разных площадок для обсуждения, об этом написано большое количество научных трудов и книг, снято множество телепередач, создано блогов и информационных ресурсов.

Если кратко, то все они сводятся к нехитрым принципам: ограничение животных жиров, увеличение количества растительных продуктов, исключение из меню «быстрых» углеводов (газировки, фаст-фуда, чипсов и пр.), соблюдение питьевого режима, употребление в пищу свежих продуктов, исключение негативных продуктов (алкоголя, крепких напитков, энергетиков). Желательно, что бы пища содержала макро- и микроэлементы, витамины.

Здоровый образ жизни это и физическая активность. Современные условия жизни сделали жизнь человека комфортной, менее активной. Мы все реже ходим пешком, все чаще проводим время, сидя за компьютером. Нужно помнить, что организму движение просто необходимо. Двигательная активность – фактор, влияющий на здоровье человека. Можно заняться спортивной ходьбой или бегом, плавать в бассейне, Прогулки на велосипеде, йога – ограничений практически нет. Нужно всегда помнить, что движение – это жизнь.

Так что же такое мотивация к здоровому образу жизни? Толковые словари (Ушаков Д.Н.) трактуют мотивацию как совокупность мотивов, которые обусловливают тот или иной поступок.

Формирование мотивации здорового образа жизни у подростков это все же целостный процесс, который обусловлен внешними и внутренними факторами, которые должны проявляться в сотворчестве тех, кто находится рядом с ребенком. Опять пресловутый и нерушимый союз семьи и школы.

Важны также мотивы самого ребенка, его ценностные ориентиры, интересы, индивидуальные свойства. Тем, кто формирует мотивацию ребенка важно помнить, что необходимо формировать конкретные ближайшие ценностные установки ребенка. Возможность, при несоблюдении здоровьесберегающих принципов, инфаркта или инсульта в старости не может мотивировать ребенка. Такой далекий прогноз для ребенка не представляет никакой субъективной важности (выгода от здорового образа жизни должна находиться в пределах одного-двух, максимум трех лет).

Основные мотивационные факторы, которые формируют полезные привычки и могут стать основой для формирования здорового образа жизни подростка:

Мотивация подчинения правилам общества. Подросток остро воспринимает неприятия его личности окружающими. Часто дети перенимают в компании привычки и предпочтения. Компания с позитивными выраженными спортивными установками может стать отличной базой для формирования здорового образа жизни школьника.

Мотивация социализации. Имидж в обществе может иметь различное значение. В асоциальных компаниях может быть проявление негативного превосходства, а в позитивной ситуации подросток стремится к достижению наилучших качеств личности.

Мотивация удовольствия. Удовольствие от формирования здорового тела – достаточный стимул для соблюдения здорового образа жизни.

Мотивация самосохранения. Может действовать при наличии проблем со здоровьем. Аллергик или больной сахарным диабетом, вряд ли будет есть сладости и цитрусовые, зная, что они могут вызвать состояние, угрожающее жизни. Именно эта мотивация может быть решающей для отказа от употребления наркотиков. Нужно также помнить о том, что необходимо быть честными по отношению к ребенку. Говоря об опасность курения лучше делать акцент на саму зависимость, как потерю свободы, и на проблемы со здоровьем у курильщиков. Если ребенок будет видеть, что масса людей (и даже родителей) курит и ведет активный образ жизни можно потерять доверие ребенка. Есть еще одна причина – мотивация самосохранения у детей невысока: дети часто уверены, что это про других людей, уж с ними то ничего страшного не произойдет.

Мотивация к созданию привлекательных материальных условий. Можно приобрести, например, красивую одежду и аксессуары для занятий спортом. Красивые, внешне привлекательные вещи могут стать одним из стимулов здорового образа жизни.

Мотивация значимой личности. Большую роль в мотивации имеет человек, который очень значим для подростка (родитель, педагог, тренер). Поэтому необходимо стремиться овладеть теми знаниями и навыками, с помощью которых можно направить ребенка на путь здорового образа жизни.

Таким образом, здоровый образ жизни и мотивация к его формированию являются рациональными неотъемлемыми факторами, которые формирует и общественное и индивидуальное здоровье, что в конечном итоге становится важной задачей социальной политики страны в деле охраны и укрепления здоровья нации.

Начальник Сызранского межмуниципального отдела СОЦОЗМП Татьяна Юрьевна Новоженина

Обучение в школе — особый период в жизни человека. Он становится достаточно самостоятельным, начинает изучать различные науки и приучается к дисциплине. Одновременно с этим возрастают нагрузки на растущий организм и на все его системы. Если ребёнок посещает дополнительные занятия, например, по музыке, спорту или рисованию, то он и устает больше. Поэтому крайне необходимо соблюдать определенный распорядок дня, вовремя отдыхать и правильно питаться.

Основные негативные факторы, влияющие на здоровье школьника:

• Длительное пребывание в сидячем положении;
• Нездоровое и нерегулярное  питание;
• Влияние сверстников на вкусы и образ мышления;
• Перестройка организма в период полового созревания;
• Стрессовые ситуации во время учебы;
• Конфликты с учителями и сверстниками;
• Неблагоприятная обстановка в семье.

Родителям школьников следует помнить о том, что детская психика отличается от взрослой, а организм растет. Насколько прочно укрепятся основы здорового образа жизни в будущем — зависит от семьи и школы. Уже с первых лет жизни ребёнок копирует поведение родителей, а к первому классу школы оно перерастает в привычку. Если родители занимаются спортом, правильно питаются, не перегружают себя работой за компьютером или просмотром телевизора, то же самое будет делать и ребёнок. Если же в их привычках — фаст-фуд и отсутствие спорта, то ребёнок также станет малоподвижным, приобретет лишний вес и хронические заболевания.

Одним словом, родителям следует начать закладывать основы здорового образа жизни с себя. Конечно, в школьный период они заметно ослабляют контроль, но ответственность за ребёнка они несут до 18 лет. Вот несколько простых советов, которые помогут приобщить ребёнка к здоровому образу жизни:

• По возможности контролируйте режим дня;
• Старайтесь уменьшить дополнительную нагрузку;
• Не давите на пищевые привычки ребёнка;
• Обеспечьте ребёнку рабочее место;
• Контролируйте время просмотра телевизора и работы за компьютером;
• Старайтесь, чтобы ребёнок больше занимался спортом, но не заставляйте насильно.

Человек, ведущий здоровый образ жизни со школьных лет, будет более успешен. Он будет грамотно распределять время работы и отдыха и, конечно, меньше болеть.

В современных условиях здоровый образ жизни школьника не так просто обеспечить. Нагрузки в школе растут, усложняется программа. Дополнительные занятия отнимают у школьников все больше свободного времени. К кружкам добавляются занятия с репетиторами по школьным предметам, поскольку школьники могут хуже справляться с программой. Современные дети перегружены гораздо больше, чем поколение их родителей. Добавьте к этому негативное влияние компьютеров и мобильных телефонов. Тем не менее, вы можете помочь своему ребёнку существенно улучшить здоровье, если сформируете соответствующий стиль питания и убедите его развить физическую активность.

По мнению диетологов, растущему организму необходимо 4-разовое питание. Обязательно есть горячие блюда на завтрак, обед и ужин.

Завтрак школьника должен включать в себя макароны и каши, а также продукты, богатые кальцием — творог или яйца. Также важно, чтобы в рационе ребёнка был сахар. Он полезен для умственной активности, но злоупотреблять им не рекомендуется.

Для перекусов лучше давать несладкий йогурт или фрукты. Само собой, школьнику следует избегать чипсов и гамбургеров, как бы ни был приятен их вкус.

Ужин ребёнка также должен быть полноценным и питательным. Он обязательно должен включать в себя отварную рыбу, мясо, овощи.

Важно помнить, что количество белков, жиров, углеводов и витаминов должно соответствовать возрастной норме. Недостаток тех или иных веществ в организме приводит к ухудшению умственной и физической активности и заболеваниям желудка.

Здоровый образ жизни школьника — это не только правильное питание, но и достаточная физическая активность. Поэтому хорошо, если школьник посещает занятия по фитнесу или спортивные секции.

Если в начальных классах дети достаточно активны, любят подвижные игры, много бегают, то старшеклассникам могут потребоваться физические нагрузки. Разумеется, они должны соответствовать личным интересам и состоянию здоровья школьника.

Что помогает двигаться больше, если не хватает времени на спорт:

• Прогулки на свежем воздухе с собакой или младшими братьями/сестрами (если есть);
• Пользование лестницей, а не лифтом при проживании в многоквартирном доме (насколько возможно);
• Катание на велосипеде или роликовых коньках;
• Выполнение обязанностей по дому: уборка квартиры, поход в магазин;
• 15-минутная зарядка после 45 минут неподвижности.

Идеальный вариант физической активности — семейные занятия спортом в выходные. Лыжи, коньки, велосипедные прогулки оздоравливают не только тело, но и душу. Единение с семьей и время, проведенное вместе, очень много значат для гармоничного развития ребёнка.

Здоровый образ жизни школьника — основа его душевного, физического и умственного здоровья. Чем здоровее ребёнок, тем лучше он учится. А полезные привычки перейдут и во взрослую жизнь.

Начальник сызранского отдела центра здоровья и медицинской профилактики Татьяна Юрьевна Новоженина

В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.

Проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятий физической культурой и спортом.

Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в детском саду. Вся жизнедеятельность ребенка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья. Основой являются еженедельные познавательные, физкультурные и интегрированные занятия, партнерская совместная деятельность педагога и ребенка в течение дня. Целью оздоровительной работы в ДОУ является создание устойчивой мотивации потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих.

Поэтому очень важно правильно сконструировать содержание воспитательно-образовательного процесса по всем направлениям развития ребенка, отобрать современные программы, обеспечивающие приобщение к ценностям, и прежде всего, – к ценностям здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни – это целый комплекс условий, обеспечивающий и поддерживающий здоровье человека на высоком уровне.

Основные принципы здорового образа жизни это:

• рациональный режим
• правильное питание
• рациональная двигательная активность
• закаливание организма
• сохранение устойчивого психоэмоционального состояния
• соблюдение правил личной гигиены

Именно эти компоненты должны быть заложены в основу фундамента здорового образа жизни дошкольника.

1.Рациональный режим.

Под режимом принято понимать научно обоснованный распорядок жизни, предусматривающий рациональное распределение времени и последовательность различных видов деятельности и отдыха.

При правильном и строгом его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это в свою очередь создает наилучшие условия для работы и восстановления, тем самым способствует укреплению здоровья. Режим дня необходимо соблюдать с первых дней жизни. От этого зависит здоровье и правильное развитие.

Рациональный режим должен быть стабильным и вместе с тем динамичным для постоянного обеспечения адаптации к изменяющимся условиям внешней социальной и биологической среды. Чем более этот режим будет исходить из особенностей «биоритмического портрета» ребенка, тем в лучших условиях окажутся его физиологические системы, что обязательно отразится на его здоровье и настроении.

2.Правильное питание.

В детском возрасте особенно велика роль питания, когда формируется пищевой стереотип, закладываются типологические особенности взрослого человека. Именно поэтому от правильно организованного питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья.

Рациональное питание детей является одним из основных факторов внешней среды, определяющих нормальное развитие ребенка. Оно оказывает самое непосредственное влияние на жизнедеятельность, рост, состояние здоровья ребенка, повышает устойчивость к различным неблагоприятным воздействиям. В связи с важностью такого компонента питания, как регулярность, в выходные и праздничные дни родителям надо  рекомендовать придерживаться того же распорядка приема пищи, что и в дошкольном учреждении.

3.Рациональная двигательная активность.

Культура здоровья и культура движения – два взаимосвязанных компонента в жизни ребенка. Активная двигательная деятельность, помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие, обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребенка.

Двигательная культура дошкольников начинается с формирования структуры естественных движений и развития двигательных способностей, создания условий для творческого освоения детьми эталонов движения в различных ситуациях, формирования двигательного воображения, способности эмоционально переживать движения.

Воспитание двигательной культуры – процесс взаимонаправленный, для его успеха необходима организация целенаправленной системы воспитания и образования в детском саду и семье.

В процессе воспитания двигательной культуры ребенок приобретает знания, необходимые для сознательной двигательной деятельности, овладевает способами деятельности и опытом их реализации, а также происходит развитие творческой деятельности ребенка, его познавательных способностей, волевых качеств, эмоциональной сферы. Как правило, в детском саду здоровый образ жизни реализуется в частности регулярными физическими нагрузками. Ежедневная зарядка, занятия физкультурой и танцами, подвижные игры на свежем воздухе являются обязательными практически в любом дошкольном учреждении. Не должны стать исключением и выходные дни.

Кроме активного развития костного скелета и мускулатуры рациональная физическая нагрузка учит дошкольника чувствовать свое тело и управлять им, к тому же движение активирует аппетит, улучшает обмен веществ и пищеварительные процессы, тренирует волю и характер, дает ребенку массу позитивных эмоций.

  4.Закаливание организма

Закаливание способствует решению целого комплекса оздоровительных задач. Оно не только повышает устойчивость, но и способность к развитию компенсаторных функциональных возможностей организма, повышению его работоспособности. Для развития процесса закаливания организма необходимо повторное или длительное действие на организм того или иного метеорологического фактора: холода, тепла, атмосферного давления. Благодаря повторным действиям факторов закаливания, более прочнее развиваются условно рефлекторные связи. Если закаливание проводить систематически и планомерно, оно положительно влияет на организм ребенка: улучшается деятельность его систем и органов, увеличивается сопротивляемость к различным заболеваниям, и, в первую очередь, простудного характера, вырабатывается способность без вреда для здоровья переносить резкие колебания различных факторов внешней среды, повышается выносливость организма.

5. Сохранение стабильного психоэмоционального состояния.

Психофизическое здоровье и эмоциональное благополучие ребенка во многом зависит от среды, в которой он живет и воспитывается. Психическое здоровье является составным элементом здоровья и рассматривается как совокупность психических характеристик, обеспечивающих динамическое равновесие и возможность выполнения ребенком социальных функций.

Поэтому необходимо создать условия, обеспечивающие психологическое здоровье дошкольника, обеспечивающее гуманное отношение к детям и индивидуальный подход с учетом их личных особенностей, психологический комфорт, интересную и содержательную жизнь в детском саду.

Касательно психологической обстановки в дошкольном возрасте значение имеют два аспекта: отношения в семье и обстановка в дошкольном учреждении. Отношения в семье являются основой психологического состояния ребенка: именно от них зависит, насколько ребенок уверен в своих силах, насколько он весел и любознателен, насколько открыт общению и готов к настоящей дружбе. Если ребенок знает, что дома его ждут любящие родители, которым можно поверить все свои тревоги и неудачи, от которых он получит новый заряд любви и тепла, ему по силам будет перенести многие неприятности и невзгоды.

Что же касается отношений в детском саду, то, как правило, любая конфликтная ситуация может быть решена. Сложности общения с конкретными детьми могут быть разрешены путем обращения к психологу и совместному с воспитателем планированию решения возникшей проблемы.

Для развития психологически полноценной личности следует использовать все возможные способы: творчество, в котором ребенок получает удовольствие от процесса создания чего-то нового и учится выражать свои чувства и эмоции; общение со сверстниками.

6. Соблюдение правил личной гигиены

Гигиенические мероприятия должны стать для дошкольника обычными и субъективно необходимыми – этого можно достичь регулярностью и возможно более ранним их введением.

Гигиеническая культура столь же важна для человека, как и умение, разговаривать, писать, читать. Уход за собой дарит человеку ощущение чистоты, здоровья: каждая клеточка организма начинает жить в оптимальном режиме, не огорчая её владельца. Сколько радости доставляет человеку, ощущение хорошо и слаженно работающего организма!

Важно, чтобы малыш усвоил, что в его теле нет органов, отделов ненужных, некрасивых, что обо всех частях тела надо одинаково постоянно заботиться и в первую очередь содержать в чистоте. Нельзя заставлять свой организм долго ждать, если возникла потребность в уринизации, дефекации и т.д.

Приучать ребёнка к гигиеническому индивидуализму: своя расчёска, своя постель, свой горшок, свой носовой платок, своё полотенце, своя зубная щётка.

Подводить детей к пониманию того, что соблюдение чистоты тела важно не только для охраны личного здоровья, но и здоровья окружающих.  Обучение организовывать не только на занятиях, но и в повседневной жизни, когда возникают ситуации, наталкивающие детей на принятие решения по этой проблеме.

Начальник сызранского отдела центра здоровья и медицинской профилактики Татьяна Юрьевна Новоженина

В связи с переходом современной школы на личностно-ориентированные модели образования повышаются требования со стороны общества к личности преподавателя, его роли в учебном процессе. Особая ответственность и связанное с ней высокое нервно-эмоциональное напряжение, неограниченная продолжительность рабочего времени, высокая плотность межличностных контактов, большое количество стрессовых ситуаций, значительная нагрузка на голосовой аппарат. Все эти и многие другие факторы отрицательно сказываются на здоровье учителя, становятся причиной возникновения профессиональных заболеваний. В этих сложных условиях учитель должен быть готов к преодолению физических и нервных нагрузок без снижения качества и эффективности образовательного процесса. После 10-15 лет профессиональной деятельности состояние здоровья учителей значительно ухудшается, основными причинами выступают условия и образ жизни педагогов. Основными причинами, вызывающими нарушение в состоянии здоровья учителей, являются:

— специфика профессиональной деятельности,

-недостаточная двигательная активность (не вовлеченность в занятия физической культурой и спортом), социальные факторы,

— нехватка знаний в области здорового образа жизни.

Большинство из них так или иначе связаны со здоровым образом жизни и являются необходимыми условиями поддержания его. Между тем, педагог должен обладать важными профессиональными качествами, позволяющими генерировать плодотворные педагогические идеи, обеспечивающими положительные педагогические результаты. Среди этих качеств можно выделить:

 1высокий уровень профессионально-этической, коммуникативной, рефлексивной культуры;

2 способность к формированию и развитию личностных креативных качеств;

3 знания формирования и функционирования психических процессов, состояний и свойств личности, процессов обучения и воспитания, познания других людей и самопознания, творческого совершенствования человека; основ здоровья, здорового образа жизни (ЗОЖ);

4 владение знаниями основ проектирования и моделирования здоровьесберегающих технологий в учебных программах и мероприятиях;

5 умение прогнозировать результаты собственной деятельности, а также способность к выработке индивидуального стиля педагогической деятельности.

 На современном этапе развития Российского общества, когда стоит задача сохранения и оздоровления нации, особое значение приобретает не столько реализация медицинских мероприятий, сколько создание социально и личностно ориентированной среды, способствующей формированию позитивного отношения к своему здоровью у участников образовательного процесса.

Понятие «отношение к здоровому образу жизни» является сложным и комплексным и включает в себя несколько компонентов: когнитивный (идеи, мнения, убеждения, знания), мотивационный (установки, ценности, мотивы, потребности), деятельностно-практический (действия и деятельность). Отношение к здоровому образу жизни является одним из важнейших компонентов системы ценностей человека. Как здесь ни вспомнить слова Бернарда Шоу: «Здоровое тело – продукт здорового рассудка». До сегодняшнего дня в среде педагогов имеют место неоднозначные подходы к здоровому образу жизни как в плане понимания сущности, структуры, взаимовлияния, так и процесса его формирования. Большинство из них находятся в позиции по отношению к собственному здоровью — «Важно, нужно, некогда».

Здоровый образ жизни предусматривает определённый комплекс норм поведения.

1. Регулярное, сбалансированное, рациональное питание.

 2. Соблюдение оптимального двигательного режима с учетом возрастных, гендерных и физиологических особенностей.

3. Отказ от саморазрушающего поведения: отказ от курения, употребления психоактивных веществ, от злоупотребления алкоголем.

4. Соблюдение правил личной и общественной гигиены.

 5. Соблюдение правил психогигиены и психопрофилактики.

6. Повышение уровня медицинских знаний, владение навыками самопомощи и самоконтроля за состоянием здоровья.

Таким образом, формирование ЗОЖ является важнейшей задачей государства, так как образ жизни является определяющим фактором здоровья. Формирование ЗОЖ является также задачей администрации любого образовательного учреждения. Формирование здорового образа жизни лежит в основе любой профилактической деятельности, многочисленных программ, направленных на повышение как индивидуального, так и общественного здоровья.

Уважаемые педагоги, предлагаем вам ряд методик, которые помогут оценить ваш образ жизни.

МЕТОДИКИ ОЦЕНКИ ОБРАЗА ЖИЗНИ ПЕДАГОГОВ

1. Анкета оценки знаний и умений педагога культуры здорового образа жизни (Г. А. Воронин)

2.САМООЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО, ПСИХИЧЕСКОГО И СОЦИАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ (С. Степанов)

3.МЕТОДИКА ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКИ НЕВРОЗА К. ХЕКА И Х. ХЕССА

4.ТЕСТ САМООЦЕНКИ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ С. КОУХЕНА И Г. ВИЛЛИАНСОНА

5.ШКАЛА ПРОЯВЛЕНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ ДЖ. ТЕЙЛОРА

1 октября 2025 года подведены итоги окружного конкурса для педагогов дошкольных образовательных учреждений  «В садик с радостью идём».

Цель конкурса: мотивация педагогов и воспитателей к развитию инновационной и экспериментальной деятельности в процессе разработок и внедрения образовательных технологий в процесс обучения.

Учредителем Конкурса является Государственное бюджетное учреждение дополнительного профессионального образования Самарской области «Центр повышения квалификации»

В конкурсе приняли участия 106 педагогов ОУ Западного образовательного округа. Большинство представленных материалов отвечают модельным требованиям, имеют практическую направленность и могут быть использованы другими педагогами.

Грамоты участники конкурса могут скачать по ссылке https://disk.yandex.ru/d/2KVg243fVpvP-Q

По решению экспертной комиссии места распределились следующим образом:

1 место

Сапова Ирина Викторовна	Упражнения и игры с ложками для речевого развития и коррекции речевых нарушений у дошкольников
Арутюнян Татьяна Александровна Никонова Екатерина Владимировна	Авторское электронное игровое пособие для детей 5-7 лет «Нюша учит звук Ш»
Прохоренко Ольга Анатольевна Бадеева Татьяна Леонидовна	Дидактическое пособие по патриотическому воспитанию для детей старшего дошкольного возраста с ТНР УНИКУБ «Моя Родина – Россия»
Ханова Ирина Александровна	«Адаптация детей раннего возраста к условиям дошкольного образовательного учреждения».
Фабричнова Елена Николаевна	Квест-игра «Спасём лес от загрязнений»
Хлопушина Елена Валентиновна	Конспект прогулки для детей старшей группы «Зимние приключения»
Васильева Марина Анатольевна Вдовина Ирина Павловна	«Золотая осень»
Решетняк Ольга Алексеевна	«__Монохромная живопись»_____».
Зенк Ольга Вениаминовна	Разноцветный мир в детских ладошках
Швырина Ольга Александровна	Презентация мастер-класса нетрадиционной техники рисования НИТКОГРАФИЯ «Красивые цветы»
Ларчева Юлия Алексеевна	Родительское собрание «Нетрадиционные техники рисования – рисование солью»
Башева Алена Геннадьевна	Родительское собрание в форме мастер-класса на тему: «Творим вместе с детьми»
Дорофеева Татьяна Викторовна	Конспект  занятия  по изобразительной  деятельности для детей старшей  группы (художественно-эстетическое развитие). Рисование  в нетрадиционной технике (воздушно-пузырчатой пленкой). Тема: «Весенние  цветы».
Быстрова Ксения Алексеевна	Пальчиковая Арт-терапия в старшей-подготовительной к школе группе для детей с ОВЗ (ТНР)
Якупова Лилия Шаукятовна	Конспект занятия  для детей старшей группы «Сказочная Гжель»
Базюк Екатерина Андреевна	Конспект занятия  для детей старшей группы по художественно-эстетическому развитию «Волшебные цветы»
Купцова Оксана Николаевна	Праздник «Театрализованная историческая реконструкция событий военных лет. «Эх, путь дорожка фронтовая…»»
Морозова Ирина Александровна	Сценарий праздника, посвященного 80-летию Победы «Мы помним, мы гордимся» для детей старшей и подготовительной к школе групп
Пальцевой Натальи Геннадьевны Середенко Надежды Николаевны Лежнева Елены Александровны	«Проект «Музыка. Спорт. Патриотизм»».
Ананичева Ирина Викторовна, Кузяева Гульфия Камилевна,  Сатинова Ольга Владимировна, Стаханова Ирина Анатольевна	«Тематическое занятие «Города- герои».
Симбиркина Александра Дмитриевна	Конспект занятия по познавательному развитию в старшей группе «Моя Родина – Россия»
Терновская Светлана Александровна Таранцева Марина Владимировна Шумилина Татьяна Владимировна	«Конспект занятия: «9 мая –День Победы»
Голова Наталия Борисовна, Наталевич Марина Владимировна, Котолевская Марина Юрьевна	Сценарий праздника «Дал присягу – назад ни шагу!
Мазиенко Наталья Юрьевна	Воспитательное событие добровольческой направленности «Рождественские праздники»
Грязина Елена Николаевна	Информационный проект к 210-летию Отечественной войны 1812 года «Недаром помнит вся Россия..»
Непогодина Ольга Борисовна	Методическая разработка «Пасхальный перезвон»
Нефедова Наталья Анатольевна	«Памяти павших будем достойны», посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне» во второй младшей
Яковлева Ольга Владимировна	Праздник с детьми старшего дошкольного возраста «Великий праздник День Победы»
Базыкина Анна Николаевна	методическая разработка «Символы России»
Талапанова Татьяна Евгеньевна	Конспект праздника для детей старшей группы «Славные Победы»
Астахова Татьяна Михайловна	Конспект занятия  для детей подготовительной к школе группы «Вехи войны»
Устинова Евгения Борисовна	Подготовка и проведение образовательной спортивно-оздоровительной поисковой игры «Здесь рождаются звезды»
Юдина Елена Алексеевна Искаева Екатерина Николаевна	Поволжье-Родина моя
Иванченко Наталья Владимировна	Будем в армии служить
Третьякова Наталья Игоревна Котова Анна Александровна	Маленькие патриоты
Биктимирова Юлия Шамильевна	Защитники родины
Чеботарева Марина Николаевна	Умный алфавит
Андреенкова Татьяна Владимировна	Презентация «Органы чувств – наши помощники»

2 место

Миринская Любовь Сергеевна	Авторское игровое пособие «Домик Буквышей и Звуковичков» в речевом развитии дошкольников
Шевченко Елена Николаевна	Методическая разработка «Monkey joy (Веселая обезьянка)»
Шляпкина Татьяна Андреевна	Какое слово спрятано?
Лысякова Елена Александровна	Земля-наш дом
Ушенина Ольга Валерьевна	Музыкально-речевое пособие «Веселые кубики», как средство коррекции речи старших дошкольников с ТНР
Марченко Галина Викторовна	Адаптация детей к условиям детского сада
Юнина Наталья Александровна	Играем, рисуем, адаптируемся: практические методы и приемы успешной адаптации детей в детском саду
Королева Марина Алексеевна	Методическая разработка «Мир детства в детском саду»
Бурмистрова Елена Викторовна	Выступление педагога-психолога на родительском собрании в младшей группе по  итогам адаптации «Как прошла адаптация?»
Скрытник Елена Михайловна, Бахарева Наталья Ивановна	Досуговая деятельность на прогулке в детском саду
Головкина Наталья Владимировна	Конспект проведения прогулки в средней группе детского сада «Наблюдение за сезонными изменениями в природе»
Харченкова Наталья Викторовна Черных Анна Сергеевна	Развитие творческих способностей и воображение детей по средствам нетрадиционной тезники рисования
Коршунова Элла Эдуардовна	«Мастер – класс» Нетрадиционная техника рисования пеной для бритья» «Необычное в обычном».
Васильева Таисия Александровна	Презентация «Морозные узоры на окне»
Сарапкина Светлана Львовна	Прикосновение к искусству: ладоневая живопись и пальцеграфия в развитии творческих способностей дошкольников
Акимова Елена Евгеньевна	Рисуем иначе: нетрадиционные техники рисования для развития творчества у дошкольников
Давыдова  Ирина Станиславовна	Конспект  занятия  по изобразительной  деятельности для детей младшей   группы   (художественно-эстетическое развитие). Рисование  в нетрадиционной технике (воздушными красками). Тема: «Цветочная   поляна».
Шило Наталья Александровна	Использование нетрадиционных техник рисования в работе с дошкольниками
Васькова Елена Николаевна	Конспект занятия  для детей первой младшей группы по художественно-эстетическому развитию «Веселые ладошки»
Белоножко Ирина Васильевна	Мой космос
Новикова Ольга Николаевна	Использование техник нетрадиционного рисования для развития творческих способностей и укрепления здоровья детей
Ушенина Ольга Валерьевна	Конспект мероприятий «День России»
Макарова Анастасия Дмитриевна	«Патриоты своей Родины!» сценарий праздника.
Заболтева Татьяна Николаевна	Развлечения «Белый, синий, красный»
Чайка Ирина Александровна Веселева Татьяна Владимировна	Конспект занятия «Мы растим патриотов»
Киндеева Наталия Михайловна	Знакомство с праздником – День Государственного флага Российской Федерации»
Калмыкова Юлия Валерьевна, Зайцева Алина Романовна	Презентация технического проекта «Объекты родного города»
Хуртина Марина Анатольевна Рачейскова Ирина Николаевна	Конспект занятия «Октябрьск – мой город родной!»
Стеблева Светлана Николаевна	Сценарий праздничного утренника для детей старшего дошкольного возраста, посвящённого Дню города Сызрани «Славлю тебя, мой город родной!»
Давыдова Ирина Станиславовна	Вечный огонь

3 место

Кудряшова Оксана Анатольевна	Дидактическая игра «Кто быстрее»
Зинчук Наталья Анатольевна	Методическая разработка «Звуковые пенальчики»
Фахретдинова Гулфира Идрисовна	Дидактическая игра для развития речи «Осень»
Калмыкова Юлия Валерьевна, Дубова Елена Валериевна, Петрунина Надежда Петровна	«Логопедические игры авторского пособия «Говорящее панно»».
Вазюкова Любовь Владимировна	Методическая разработка «Подбери схему слова»
Голудина Светлана Вячеславовна	Мультимедийоне дидактическое пособие «Инструменты. Профессии» для детей группы компенсирующей направленности
Ноговицина Анна Алексеевна	Методическая разработка «Картина на песке»
Лапина Людмила Николаевна	Методическая разработка «В садик с радостью идём»
Селина Виктория Алексеевна	Презентация «Адаптация детей раннего возраста к условиям ДОУ»
Кудряшева Ольга Анатольевна Костюк Галина Александровна Шипицына Нина Викторовна	Адаптация детей в детском саду: синергия профессионального взаимодействия и игровой терапии
Платошина Елена Владимировна Савинова Мария Николаевна Лаврова Нина Ивановна	Конспект занятия «Секреты грации» — экскурсия к миру бальных танцев
Козлова Татьяна Ивановна	Вместе весело шагать
Науменко Елена Вячеславовна	Приобщение к искусству в детском саду детей старшего дошкольного возраста через нетрадиционные техники рисования (пластилиновая живопись из шприца)
Пучкина Галина Николаевна	«Пальчики творят чудеса: методика освоения искусства фингерпейнтинга детьми»
Глухова Наталья Вениаминовна	Нетрадиционная техника рисования — каплеграфия
Савельева Юлия Анваровна	Волшебный мир оттисков (рисование мятой бумагой)
Белаш Анна Александровна	презентация «Уникальная возможность раскрытия творческого потенциала ребенка – процесс освоения нетрадиционных техник рисования »
Джалеева Ольга Наильевна	Конспект занятия  для детей первой младшей группы по художественно-эстетическому развитию «Осенний листопад»
Волкова Лариса Анатольевна	Многофункциональное пособие «Логодом»
Дыбина Венера Кашифовна Волосова Александра Николаевна Ахметова Расимя Равильевна	Разноцветные ладошки
Голова Наталия Борисовна Надеждина Мария Валериевна	Конспект занятия «Блокадная ласточка»
Милахова Анна Александровна	Праздник 23 февраля «Главный праздник»
Антипина Анна Андреевна	Юные патриоты
Терехина Наталья Викторовна	Конспект занятия по познавательному развитию в средней группе «С чего начинается Родина»
Юн Юлия Валериевна, Баранова Светлана Александровна	«Мы будущая смена – страны своей сыны»
Дорофеева Татьяна Викторовна	Конспект  занятия  по ознакомлению с окружающим миром познавательной направленности для детей старшей группы Тема: «Флаг России».
Байдикова Анастасия Максимовна	Блокадный Ленинград
Шевченко Наталья Александровна	Традиции народов России
Кадышева Светлана Геннадьевна	Конспект занятия «Мы – Россияне»
Гладкова Яна Васильевна	Флаг моей страны
Надыршина Юлия Александровна	И помнит мир спасенный…

И.В. Корюкина, М.В. Самарцева

Создание условий, гарантирующих формирование и укрепление здоровья детей является одной из приоритетных задач ДОО. Формирование культуры здорового образа жизни считается основным из средств реализации этой задачи.

Трудность выполнения вышеобозначенной задачи заключается в заметном расслоении современного общества не только по уровню жизни, но и по её качеству.   ДОО является первоочередной  «школой здорового образа жизни» детей. В ней любая их деятельность: образовательная, двигательная, досуговая, а также прием пищи будут носить именно оздоровительно-педагогическую направленность, и будут  способствовать воспитанию у детей привычек и потребно­стей к здоровому образу жизни. При этом у детей будут формироваться навыки принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.

Не секрет, что главная роль в жизни ребенка принадлежит родителям. Именно родители являются примером для своего ребенка. Именно в семье закладываются условия, от которых зависит формирование личности ребенка, а также его здоровье.

Для дошкольной организации является важным осуществлять преемственность с родителями в вопросах здоровьсбесбережения, заинтересовать их  в создании здоровьесберегающей среды, не только дома но и  в условиях детского сада.

От эффективности решения в ДОО задач формирования здорового образа жизни зависит полноценное развитие ребёнка.

В связи с этим, педагогами нашего учреждения была  выстроена модель взаимодействия ДОО и семьи в формировании основ здорового образа жизни. В данную модель мы включили разнообразные формы и методы сотрудничества с родителями по вопросам здоровьесбережения и формирования представлений и навыков здорового образа жизни у детей. 

Взаимодействие образовательной организации и семьи по вопросам формирования основ здорового образа жизни у дошкольников в нашей образовательной организации представляет собой планомерное, последовательное и целенаправленное взаимодействие, которое включает три взаимосвязанных и взаимодополняющих блока:

• первый блок — включает взаимодействие с педагогами;
• второй блок – включает  взаимодействие с родителями;
• третий блок – взаимодействие с детьми в данном направлении.

Взаимосвязь с родителями, совместные мероприятия, распространение положительного опыта семейного воспитания в вопросах здорового образа жизни, помогают нам осуществить физкультурно-оздоровительную работу. Благодаря этой работе в нашей ДОО обеспечивается тесная взаимосвязь всех участников образовательного процесса.

Формирование у детей старшего дошкольного возраста представлений о ЗОЖ осуществляется в соответствии с  разработанной программой взаимодействия ДОО и родителей. 

В рамках данной программы входит работа по повышению уровня знаний родителей о ЗОЖ: знакомство  родителей  с методами  и приемами  формирования представлений детей о ЗОЖ в ДОО и в условиях семьи, привлечение  их к участию в досуговых и оздоровительных мероприятиях.  

Ярким примером взаимодействия ДОО и родителей является проведения в нашем учреждении Дня здоровья. В этот день родители имеют возможность поближе познакомиться с работой педагогического коллектива по вопросам воспитания у детей  основ ЗОЖ. Все желающие имеют возможность посетить образовательную деятельность по физическому развитию, понаблюдать за организацией игровой деятельности, принять участие в совместной деятельности детей и взрослых, получить консультации приглашенного врача-педиатра, психолога и других специалистов детского сада. В этот день родители имеют возможность принять участие в творческих конкурсах, понаблюдать за своими детьми во время спортивного праздника.

Для обучения родителей способам организации совместной деятельности детей и взрослых мы проводим мастер-классы, на которых наши педагоги показывают различные методические приемы и демонстрируют особенности педагогического воздействия на ребенка.    В ходе мастер-классов мы используем видеозаписи разнообразной деятельности детей в ДОО, как наглядный материал. 

Привлекая родителей  к  совместным спортивным праздникам и развлечениям мы способствуем развитию представлений родителей о месте специально организованного активного отдыха в структуре ЗОЖ. Основу совместных спортивных мероприятий составляют игры и игровые задания соревновательного характера. Например, в совместном развлечении «В гости к старушке-лесовушке» участвующие   делятся  на две команды, которые состоят из детей и родителей. Участники выполняют командные и индивидуальные задания, соревнуются  взрослые со взрослыми, дети с детьми. В ходе мероприятия игровые задания с высокой двигательной активностью сменяются  заданиями на внимательность, на развитие мелкой моторики, исполнением музыкально-ритмических композиций. Эмоциональность таких мероприятий, постоянное наблюдение родителей за своим ребенком, по нашему мнению, позволяют предоставить детям большую свободу в двигательной деятельности, дают ребенку возможность проявить свои склонности и получить удовлетворение естественной потребности в движении. Кроме вышесказанного совместные мероприятия детей и родителей способствуют  психологическому удовлетворению обоих сторон.

Среди инновационных методов сотрудничества с семьями особую эффективность имеют методы интерактивного обучения, где родители имеют возможность встречаться со специалистами, задавать им вопросы, овладевать конкретными умениями и навыками, обсуждать проблемные ситуации, делиться собственным опытом. Эти методы способствуют реальному участию родителей в воспитательно-образовательной работе детского сада с учетом их интересов и предпочтений.

Таким образом, большая часть жизни ребенка проходит в семье, и развитие ребенка тесно связано с образом жизни семьи, поэтому родители должны заботиться о правильном физическом развитии ребенка, занимаясь регулярно физкультурой, приобщаясь к здоровому образу жизни. Проблему оздоровления дошкольника можно решить только при поддержке, желании и тесном сотрудничестве с семьей.